Θέλετε να πάτε για τρέξιμο με το σκύλο σας; Πόσες φορές το έχετε σκεφτεί άλλα δεν το έχετε τολμήσει;
Πόσες φορές έχετε σκεφτεί ότι ο σκύλος σας θα δεν θα τρέχει στο ρυθμό του βήματος σας με αποτέλεσμα το εγχείρημα σας να μην έχει επιτυχία;
Τα τελευταία χρόνια έχουμε αναπτύξει μια μέθοδο εκπαίδευσης για τους ιδιοκτήτες σκύλων που θέλουν να αθληθούν με το σκύλο τους κάνοντας ποδήλατο η τζόκινγκ
Κάποιοι το κάνουν με σκοπό να βοηθήσουν τα ζώα τους να χάσουν μερικά περιττά κιλά και κάποιοι άλλοι με σκοπό να γυμνάσουν τα ζώα τους,τα οποία με την έκκριση ενδορφυνων που παράγει ο ασκούμενος οργανισμός τα κάνει να ηρεμούν και να ξεφεύγουν από τη ρουτίνα της καθημερινής ζωής.Τελος κάποιοι το κάνουν γιατί επιθυμούν να κτίσουν ένα καλοσχηματισμένο μυϊκά σώμα του σκύλου τους σε συνδυασμό με μια υψηλοπρωτεινικη διατροφή.
Αλλά για να δούμε πώς μπορείτε να ξεκινήσετε;.
Πρώτα να δείτε αν η φυλή του σκύλου σας έχει τις προδιαγραφές για να γίνει δρομέας
Κάποιες φυλές των σκύλων έχουν τη δυνατότητα να τρέξουν σε μεγάλες αποστάσεις, όπως παραδείγματος χάριν τα χασκι τα οποία καλύπτουν σέρνουν έλκηθρα η τα αφγανικά λαγωνικά τα οποία διασχίζουν τεράστιες αποστάσεις στην έρημο και είναι πολύ δημοφιλή σε Κυνοδρομίες στην Αμερικη.Εάν δεν είστε σίγουροι εάν το σκυλί σας έχει γεννηθεί για να τρέξει, ελέγξτε με τον εκπαιδευτή σας.
Μερικά σκυλιά απλά δεν είναι κατάλληλα για ασκηση,κυριως όσα είναι βραχυκέφαλα όπως μπουλντόγκ και παγκ (η μικρή μύτη κάνει δύσκολη την αναπνοή))η όσα είναι μεγαλόσωμα με υψηλό βάρος όπως παράδειγμα τα μαστιφ(το βάρος τους τα κάνει επιρρεπή στους τραυματισμούς).
Προσοχή η άσκηση πρέπει να ξεκινά μετά τους 18 μήνες και δεν θα πρέπει να γίνετε σε μεγάλα σκυλιά που έχουν προσβληθεί από δυσπλασία του ισχίου η αρθρίτιδα γιατί θα υποφέρουν από τον πόνο.
Ξεκινήστε το σε μικρή ηλικία
Ξεκινήστε την άσκηση του σκύλου σας από τους 15 μήνες της ζωής του με δυο δεκάλεπτα άσκησης την ημέρα αν είστε αρχαριοι.Η πρώτη σας διαδρομή θα πρέπει να έχει διάρκεια 20 λεπτών με ταχύτητα τζοκινγκ.Προσοχη δεν είναι εύκολο σε ένα απόγευμα να βγάλουμε το σκύλο στο δρόμο και να τρέξει μαραθωνιο.Θα πρέπει η άσκηση του να είναι ήπια στην αρχη,αρκετα συντηρητική και ευχάριστη αλλιώς θα αποτυχει.Για αυτό το λόγο προσθέτουμε κάθε εβδομάδα πέντε λεπτά άσκησης μέχρι να φτάσουμε την μια ωρα!Κατοπιν αυξάνουμε και την ταχύτητα προοδευτικά και ήπια!
Πριν ξεκινήσετε το τρέξιμο,ετοιμαστειτε για τα βασικά με το λουρί. Διδάξτε στο σκυλί σας να μην σας τραβά στο δρόμο προς τα μπρος η προς τα πλάγια του δρόμου γιατί είναι επικίνδυνο να χτυπήσετε.Για αυτό το σκοπό χρησιμοποιήστε ένα λουρί που είναι λιγότερο από δυο μέτρα για να εξασφαλίσετε τον έλεγχο. Αν ο σκύλος σας σταματά συνεχώς να για να μυρίσει τα φυτά Προχωρήστε και μην αφήνετε το σκυλί να κάνει διάλειμμα η να μπερδευτεί ανάμεσα στα πόδια σας.Οταν θα καταλάβει ότι εκείνη την στιγμή δεν επιτρέπετε αυτή η συμπεριφορά θα συνεχίσει το τρέξιμο μαζί σας
Σχεδιάστε τη διαδρομή σας
Ξεκινήστε την άσκηση σας σε ένα εντελώς επίπεδο χώρο χωρίς απότομες ανηφόρες και κατηφόρες οι οποίες τουλάχιστον στην αρχή θα κουράσουν αφενός το σκύλο και αφετέρου θα του αλλάξουν το βηματισμό κάτι που θα σας χαλάσει την ασκηση.Προσοχη αν τρέχετε στην άσφαλτο η θερμοκρασία ανεβαίνει και ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες υπάρχει ο κίνδυνος να καούν τα πέλματα του σκύλου σας.Καλύτερα να τρέχετε σε χωμα,χλοοταπητα η σε μονοπάτια όπου το έδαφος δεν είναι ζεστό και βοηθά στην απόσβεση των κραδασμών στις αρθρώσεις
Μέχρι πόσο μπορώ να τρέχω την ημέρα;
Η απάντηση εξαρτάται από το ίδιο το σκυλί και όχι μόνο τη φυλή.Πελατες μας που αθλούνται με τα σκυλιά τους μας έχουν πει ότι φτάνουν μέχρι και τα 100 χιλιόμετρα τη μερα.Σημαντικο είναι να μετρήσετε το επίπεδο φυσικής κατάστασης του σκύλου σας λαμβάνοντας υπόψη σας τα σημάδια της κόπωσης, όπως λαχάνιασμα ή επιβράδυνση του βήματος με βαρύ βηματισμό του σκύλου.
Εξοπλιστείτε ελαφρά
Ο εξοπλισμός σας θα πρέπει να είναι ελαφρύς για αυτό πάρτε μόνο ένα λουρί και μια τσάντα με νερό, κυρίως για μεγάλες διαδρομές σε ζεστό καιρό.Προσοχη μην αφήνετε το σκύλο σας για να πιει νερό πριν ή κατά τη διάρκεια άσκησης, δεδομένου ότι πάρα πολύ νερό μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα ή εμετό